Neu in Graz: Mit der Alexander-Technik zu besseren Gewohnheiten

Neu in Graz: Mit der Alexander-Technik zu besseren Gewohnheiten

Hallo ihr Lieben! Vor kurzem durfte ich etwas Neues in Graz kennenlernen. Eine Technik, die es ermöglicht, „schlechte“ Gewohnheitsmuster zu erkennen, dessen bewusst werden und sie dann zu verbessern. Hört sich ein bisschen verwirrend an, nicht wahr? Ist es aber nicht! 😉 Viele von uns, oder gar jeder von uns, bewegt sich im Alltag nach bestimmten Mustern. Verhalten, dass wir uns in all den Jahren angelernt haben. Viele Gewohnheiten schränken uns dadurch geistig und körperlich im Alltag ein. Werden wir…

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